こんばんわ 最近ジムに入りました。 4ヶ月ほど前から体重を増量して、大人としての迫力を持ちたいなと思って4㎏プラスの目標を掲げていました。 もともとトレーニングは家でしてたんですが、自重を使ったものをして、結局当時より-2㎏になってしまいました。…

こんにちは 久しぶりに、本について以外にも書いてみたいなと思ってパソコンを開きました。 私は身体の使い方とか所作の美しさというものにすごく興味があります。それは本で読んだ身体感覚についての興味から派生してきているものです。 こうした中で身体の…

久しぶりの更新となります。 最近は仕事の方が好調だったこともあり、なんとなく読書に身が入らず、外に出ていくことが多かったため月に2.3冊のペースでしか本は読めておらず、更新もサボっておりました。 この現状に危機感を感じ、再度本屋によってまとめ買…